Insomnio, que mal me caes.

En esta noche en la cual podría ya estar durmiendo plácidamente en mi cama, como así lo hace mi querido Miquel , vas y apareces tu sin ser invitado, sin ser llamado, pero que mala fama tienes, que desdicha traes siempre a quién se le aparece. Te aborrezco insomnio y márchate de una puta vez ya

Para mi chico, Miquel.

Jamas, pensé estar tan enamorada de alguien como lo estoy de ti, jamas, pensé estar tan ilusionada con alguien como lo estoy contigo, jamas, soñé en la vida ser tan feliz con alguien como lo soy a tu lado, jamas, creí que los sueños se podían hacer realidad como es nuestro caso, jamas, digas nunca

La importancia del dormir bién para nuestra enfermedad

Hemos de descansar de entre ocho a diez horas al día para  poder decir que hemos descansado . Todo en nosotros se basa desde el día en que recibimos nuestro, jodido diagnostico , por decirlo de algun modo, en seguir una serie de pautas,, De tal hora  a tal hora tal medicamento, el viernes cita

Hemos de ser positivos

En esta vida en la cual vivimos es fácil deprimirse por ello tendemos y sobretodo con el frio a encontrarnos mas bajos de animo y con ello influye en nuestros hábitos diarios y por supuesto en nuestra salud. Si hacemos el esfuerzo para ser mas positivos, no dejar que la jodida enfermedad influya en nuestro

insomnio

desde bien joven hay dias sobretodo ahora que hay el cambio de tiempo que padezco de insomnio, recurro a todo yoga, relajacion,lectura, pastillas, pero no hay manera de frenarlo, sin que no te suban la dosis, de rohipnol, o rivotril, es un sin fin de pasarlo mal, el no dormir es malo, para el cuerpo