Sin autoestima no se vence el estigma

Si no aprendemos a querernos y valorarnos por lo que somos, quienes somos y lo que hacemos con nuestra vida, es imposible según mi opinión vencer los muchos estigmas que conlleva el padecer cualquier trastorno mental. Hay muchas etiquetas lamentablemente, incluso en nuestra familia o seres queridos, quizás sean ellos los primeros en hacer sin

Vencer al trastorno.

Este articulo, me ha surgido de forma espontánea no tiene nada que ver ni mi diagnostico, ni la medicación, ya que a día de hoy quizás me va mejor otras cosas, como el tener una rutina diaria, y dormir bien, que el tomarme o no las pastillas.   El simple hecho de que te pongas