Al año nuevo, buena cara

Empezamos año, así que de proponernos metas como solemos hacer cada año nuevo que empieza eso si sin agobiarnos, y sin hundirnos en ellas, metas como por ejemplo si nos proponemos un ejemplo bajar de peso: hacerlo paulatinamente sin que nos vaya la vida en ello. Ya que hay cosas mas importantes como es nuestra

Las risas son buenas para la salud

Sin lugar a duda reírse es buenísimo y saludable para la salud, por ello desde este Blog recomiendo reírse a todo el mundo ya que no hay lugar a dudas de que la risa es una terapia saludable para nuestra salud. Se descubrió ya hace bastantes años, de que la risa es muy buena, y

Se aproxima la Navidad

Así es se acerca la Navidad de nuevo quien lo iba a decir, el tiempo pasa volando de nuevo estamos en días de fiestas para vivir con nuestros seres mas queridos y disfrutar con ellos a tope. En estas fiestas no cabe la palabra me encuentro mal, ni por asomo, que va, hay que pasárselo

La alegría de vivir

En esta vida hemos de pensar que somos como aves de paso, y hemos de tomarnos la vida de forma mas positiva en todos los aspectos que acontecen a ella. Dado que son cuatro días que estamos en ella. Asi que debemos de vivir alegremente y no hundirnos en la miseria a la mas mínima

Debo ser mas optimista

No me cabe ninguna duda de que a si es  que debería ser mas positiva frente a las cosas o situaciones, que se me plantean a la hora de afrontar mis problemas, ya que por ahora no es así, Soy mas bien todo lo contrario, y la verdad me cuesta bastante asumir o hacer frente

Poco a poco las cosas van mejorando

Así es tal como me siento hoy por hoy en mis enfermedades poquito a poco voy mejorando sobretodo de mi bipolaridad, que es la que mas me preocupa y mas me afecta ya que para que mentiros es la que es para mi mas grave, al menos es la mas jodida, la mas jodida, si

Poco a poco las cosas van mejorando

Así es tal como me siento hoy por hoy en mis enfermedades poquito a poco voy mejorando sobretodo de mi bipolaridad, que es la que mas me preocupa y mas me afecta ya que para que mentiros es la que es para mi mas grave, al menos es la mas jodida, la mas jodida, si

Cuando te quedas sin palabras

Aquellas veces en las que te quedas muda, en las que no sabes que decir, en las que te quedas sin palabras, ya que te quedas tan y tan cortada tan sorprendida por la situación ,tan parada, tan cortada ,que no sabes bien como reaccionar y no sabes bien que hacer , te tragaría la

La tristeza siempre esta a la vuelta del camino

Por mas que me empeñe en negar lo evidente la verdad es que la depresión siempre esta muy cerca, mas de lo que te piensas mas cerca de mi, mas cerca de lo que pensamos. Casi rozándonos, maldita tristeza maldita seas, mas de lo que te piensas siempre vienes cuando menos te lo esperas ,

Hoy por hoy estoy mejor que ayer

Parecía imposible que hace unos meses escribiese esto sin parecer algo confusa en mis palabras, pero así es hoy es así. Por ahora hoy estoy bien no me cabe la menor duda ni la mas mínima duda , al decir que estoy mejor que ayer, pero no mejor de lo que lo estaré mañana. En