la terapia bipolar


es fundamental en pacientes que como yo sean bipolares,

no tienes porque ir al psicólogo,

es más sencillo aún si cabe,

basta con que te propongas tus rutinas diarias, y las vayas cumpliendo sin entrar en lo que llamaremos stress.

rutinas tan fáciles como procurar tener unos horarios en los cuales te permitas tomar tu medicación,

charlar tranquilamente con un amigo, e inclusive salir sin más sin que te cree ninguna angustia el tener que salir a la calle, como viene siendo la agarofóbia, por cierto es la fobia más horrible de llevar, creerme.

que te permitan entablar relaciones sociales, no solo por la red, sino fisicas, creo que se llama a si,

y estar con tu pareja en mi caso mi informatico, lo mejor posible,

si una persona puede,

porque yo no?

planteaos esa pregunta,

nada más,

comentarios de una bipolar,

Nuria,

Publicado por Nuria

Blogger y escritora de Badalona, 15 de mayo de 1980. En 2008 empezó con su blog propio en la comunidad del diario ElPais, para mas tarde tener el suyo propio en la plataforma Wordpress, y Blogger llamado "mi diario bipolar". Escribió sus primeros libros en Bubok, "la consentida", "mi viajecito a Paris", "bulling" y "mi trastorno bipolar". Tambien estuvo como redactora para el periódico online "mira que noticia.com". "Geek 21", "femenino.info y "suite101.net". Sus primeros libros publicados fueron "bipolar,bipolar mi diaro," y " odio las aceitunas". De venta en las `plataformas Amazon y la Casa del libro. Sus últimos libros escritos han sido "cadena de mujeres" y "mi blog 1a parte", de venta también en Amazon. Su lema es "vive el presente, porque el pasado es un sueño, y el futuro una visión.

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